Eindelijk grip op je darmklachten

Een gezonde darmflora is essentieel voor een goede gezondheid. In de basis is het onderhoud eigenlijk vrij simpel: je eet voldoende gezonde voeding, beweegt regelmatig en zorgt dat je stress onder controle blijft. Maar wat als je darmen al langere tijd uit balans zijn? Hoe zorg je er dan voor dat je darmflora weer gezond wordt?

De afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in de darmflora en heb ik tientallen mensen geholpen hun klachten beter te begrijpen en aan te pakken. Daarnaast heb ik als orthomoleculair therapeut mensen door heel Nederland begeleid in hun zoektocht naar meer gezondheid en energie.

Maar eerlijk gezegd begon die interesse niet alleen vanuit mijn werk.

Ik weet namelijk hoe het voelt wanneer je lichaam niet meer meewerkt.

Jarenlang liep ik rond met klachten waar niemand echt een verklaring voor leek te hebben. Naast buikklachten had ik last van angstaanvallen, een wollig gevoel in mijn hoofd en een constant gevoel van vermoeidheid. Ik wilde me gewoon weer goed voelen en weer vertrouwen hebben in mijn eigen lichaam.

Via de huisarts belandde ik uiteindelijk in een traject van verschillende onderzoeken. Toen daar niets bijzonders uit kwam, kreeg ik de diagnose PDS – prikkelbare darm syndroom. In de praktijk betekende dat vooral dat er geen duidelijke oplossing was.

En dat hoor ik nu nog steeds vaak van cliënten.

Veel mensen die bij mij komen herkennen dit:

• je hebt al lange tijd buikklachten

• je voelt je opgeblazen of hebt wisselende stoelgang

• je energie is laag

• je hebt al verschillende dingen geprobeerd

• onderzoeken laten weinig zien

• en uiteindelijk krijg je te horen dat je er maar mee moet leren leven

Maar ondertussen voel je dat er iets niet klopt.

Misschien herken je ook wel dat je klachten verder gaan dan alleen je buik. Denk aan vermoeidheid, een onrustig gevoel in je lichaam, een hoofd dat niet helemaal helder voelt, of simpelweg het gevoel dat je jezelf niet meer helemaal bent.

Wat veel mensen niet weten, is dat de darmflora een enorme rol speelt in hoe je je voelt. Niet alleen in je spijsvertering, maar ook in je immuunsysteem, energieniveau en zelfs je stemming.

En precies daar gaan we in dit traject naar kijken.

In het darmgezondheidstraject onderzoeken we wat er in jouw lichaam speelt. We starten met een uitgebreide anamnese en brengen met behulp van ontlastingsonderzoek en voedingsanalyse in kaart wat jouw darmen nodig hebben. Vanuit daar maken we een persoonlijk plan dat niet alleen gericht is op herstel van je darmflora, maar ook op gedrag en gewoontes die dit herstel ondersteunen.

Want uiteindelijk gaat het niet alleen om weten wat er speelt, maar ook om hoe je de stappen zet naar blijvende verandering.

Als jij het gevoel hebt dat je al lang met klachten rondloopt en eindelijk wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, dan is dit traject precies daarvoor bedoeld.